Que la peau souffre davantage avec les températures extrêmes, nous le savons déjà. S'il faut en prendre soin à toute période de l'année, en hiver il devient encore plus important de penser aux petits soins de la peau. Pourquoi ? Parce qu'en hiver, le derme souffre davantage du froid, de la pluie et du vent. De plus, nous sommes souvent dans des endroits chauds avant de sortir dans le froid de la rue, ce qui provoque un choc thermique qui peut la dessécher, la crevasser et même provoquer des brûlures et laisser des marques.
Pendant les mois d'hiver, à cause du froid, les vaisseaux capillaires se contractent et l'oxygène parvient donc moins facilement à nos cellules. C'est pour cette raison que des cellules mortes s'accumulent à la surface de la peau. De ce fait, elle paraît plus pâle et terne et, souvent, tiraillée.
Les petits soins de la peau en hiver
Et que faire pour éviter tous les ravages que l'hiver peut provoquer sur notre peau ? Eh bien la chouchouter plus particulièrement qu'aux autres périodes de l'année. Quels soins sont essentiels ?
L'hydratation, indispensable
Cela paraît ironique qu'à la période la plus humide de l'année nous ayons besoin d'un supplément d'hydratation pour la peau, mais c'est pourtant le cas. Utiliser des produits spécifiques aux ingrédients hydratants et nourrissants est vital pour la garder pleine de vitalité et de vie.
Nous pouvons aussi nous faire des masques maison aux huiles, à l'avocat et au jaune d'œuf. Bien sûr, nous n'avons pas toujours le temps pour cela, mais essayez de dégager au moins une demi-heure par semaine pour le laisser poser. Vous verrez comme votre peau s'améliore et est mieux protégée contre le froid.
La routine visage
Nous intensifions peut-être notre routine d'hygiène du visage en été, parce que nous pensons que la peau se dessèche davantage qu'aux autres périodes. Pourtant, en hiver la peau souffre autant, voire plus, qu'à la saison estivale. Il est donc nécessaire de suivre une routine d'hygiène du visage aussi bien le jour que la nuit :
- Le jour. Avant de partir au travail, ou en début de journée, nettoyez le visage avec un savon doux et un lait démaquillant hydratant, ou bien avec un nettoyant visage hydratant. Appliquez un tonique sans alcool et une crème nourrissante aux agents actifs hydratants.
- Le soir, nous suivons les mêmes étapes, mais nous utiliserons pour finir une crème de nuit et, deux fois par semaine, un masque à l'huile, à l'avocat, au jaune d'œuf, au miel et à d'autres ingrédients hydratants. Si vous manquez de temps, un masque aux ingrédients naturels comme celui-ci est aussi une bonne option. Appliquez en outre un sérum revitalisant aux vitamines qui rendra toute sa beauté à votre peau.
Il est extrêmement important d'être régulière avec ce rituel, matin et soir. Évitez les produits cosmétiques très chargés en substances chimiques : ils ne feront que dessécher la peau. Il faut aussi éviter les exfoliations agressives.
La protection solaire
Oui, en hiver aussi. Songez que, même par temps nuageux ou froid, les rayons UV restent actifs et que nous devons donc protéger notre peau face à eux. Ce sont d'ailleurs les principaux responsables du vieillissement de la peau, qui accélère la formation de rides ou l'apparition de taches.
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